Руханки

 Кожній дитині для розвитку та доброго самопочуття потрібно щодня понад годину активно рухатись – такі рекомендації ВООЗ. З огляду на тритижневий карантин, фізичні вправи ще потрібніші – як дітям, так і дорослим.

Однією з цілей НУШ є поширення фізичної активності на уроках – кілька хвилин руханки допомагають дітям зняти напруження, розслабитись, перемкнути увагу, підняти настрій. Але руханка у школі, переважно, є більше грою, яка розважає, навчає, відволікає, але не дає потрібного навантаження для тіла.

Вашій увазі руханки які застосовую на уроках в початковій школі.

1. "Черепа-Аха"

2. "Арам-зам-зам"

3."Булька"

4. " Я піду в Карпати гори"

5." А ти лети  ..."

6." Нехочуха"

7."Танці -зігріванці"